ارگونومی چیست؟
ارگونومی واژهای برگرفته از زبان یونانی به معنای «کار» و «قانون» است و به بررسی ارتباط میان انسان و محیط کار میپردازد. هدف اصلی علم ارگونومی، افزایش ایمنی، سلامت، راحتی و بهرهوری افراد در محیطهای کاری است. رعایت اصول ارگونومی باعث کاهش خستگی، پیشگیری از آسیبهای جسمی و افزایش بازده کاری کارکنان میشود.
اهداف ارگونومی در محیط کار
افزایش راحتی و رضایت شغلی
ارتقای بهرهوری کارکنان
حفظ سلامت جسمی و پیشگیری از آسیبهای اسکلتی-عضلانی
محیط کار نقش بسیار مهمی در عملکرد افراد دارد. متأسفانه در بسیاری از فضاهای اداری، اصول ارگونومی به درستی رعایت نمیشود و همین موضوع میتواند منجر به بروز مشکلات جسمی، کاهش تمرکز و افت راندمان کاری گردد.
اهمیت ارگونومی در میز و صندلی اداری
انتخاب صحیح میز و صندلی اداری تأثیر مستقیمی در جلوگیری از خستگی و دردهای عضلانی دارد. یک صندلی استاندارد ارگونومیک باید بتواند قوس طبیعی ستون فقرات را حفظ کرده و فشار وارده به کمر را کاهش دهد. همچنین امکان تنظیم ارتفاع صندلی اهمیت بالایی دارد، بهویژه برای مشاغلی که ترکیبی از حالت نشسته و ایستاده را شامل میشوند.
در مبلمان اداری باما طراحی محصولات بر پایه اصول ارگونومی انجام شده تا کاربران در طول ساعات کاری، بیشترین آسایش و کمترین فشار جسمی را تجربه کنند.
عوامل مؤثر در بروز مشکلات اسکلتی و عضلانی
نحوه صحیح نشستن یکی از مهمترین عوامل پیشگیری از کمردرد و آسیبهای جسمی است. وضعیت نادرست بدن بهویژه در افراد مبتلا به دردهای مزمن ستون فقرات میتواند باعث تشدید مشکلات شود.
عدم استفاده از پشتی مناسب
بیشترین فشار به دیسکهای بین مهرهای در حالت نشسته و بدون تکیهگاه مناسب ایجاد میشود. توصیه میشود از صندلیهایی با زاویه پشتی حدود ۹۵ تا ۱۰۵ درجه نسبت به سطح افق استفاده شود تا قوس طبیعی کمر حفظ گردد و فشار به ستون فقرات کاهش یابد.
ارگونومی در طراحی میزهای اداری
ابعاد و طراحی میز اداری نقش مهمی در راحتی کاربر دارد. فضای آزاد زیر میز باید امکان حرکت پا را فراهم کند و ارتفاع میز نیز نباید بالاتر از سطح آرنج باشد؛ زیرا در غیر این صورت باعث بالا رفتن شانهها و ایجاد درد در ناحیه گردن و شانه خواهد شد.
بهترین راهکار، استفاده از میزهای قابل تنظیم متناسب با قد و نوع فعالیت افراد است. در صورت عدم امکان، صندلیهای ارگونومیک تنظیمشونده میتوانند به بهبود وضعیت بدن کمک کنند.
انواع میزهای اداری استاندارد
میزهای اداری شامل:
- میز مدیریت
- میز کارمندی
- میز کارشناسی
- میز کنفرانس
- میز کانتر
- میز کارگروهی
میباشند که هرکدام متناسب با نوع فعالیت طراحی میشوند.
اکثر میزهای کارمندی باما دارای کشو، کمد دربدار و طبقهبندی کاربردی هستند و با صفحه MDF ضخامت ۳۲ میلیمتر تولید میشوند. همچنین میزهای کارشناسی باما با اتصالات الیت طراحی شدهاند که حملونقل و مونتاژ آسانتری را فراهم میکنند.
برای مثال میز کارشناسی 487 باما با طراحی مدرن و ساختار ارگونومیک، علاوه بر زیبایی بصری، حس آرامش و نظم را به فضای کاری میبخشد.